健康咨詢描述: 只有人看我做事情就緊張,焦慮。從小就是,只要有人看盯著看我做事,我肯定做不好,因為注焦慮,因為緊張,明知沒什么值得緊,但就是莫名的焦慮和別扭的情緒。等沒人看后,我才真的投入到那個狀態(tài),才揮灑自如。 這就叫做情感障礙是嗎?
想得到的幫助: 這就叫做情感障礙是嗎?
溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。
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