健康咨詢描述: 我最近與同學(xué)相處鬧僵我很壓抑沉悶有時(shí)甚至害怕他們輕微的咳嗽弄得我尋死覓活不想上學(xué)
病情分析:
可以試試心理門診咨詢疏導(dǎo),調(diào)節(jié)情緒,疏導(dǎo)心理壓力。
指導(dǎo)意見:
充足均衡全面營(yíng)養(yǎng),積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng),規(guī)律起居飲食,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸飲料。
病情分析:
根據(jù)您的描述,您這種情況是每個(gè)孩子所特有的建議您堅(jiān)持。
指導(dǎo)意見:
建議您保持良好的心態(tài),好好照顧自己,多吃蔬菜水果,養(yǎng)成足夠的睡眠,相信自己可以克服。
病情分析:
你好很高興為你解答,你的情況考慮壓力過大造成的。這是好多進(jìn)入高三年級(jí)學(xué)生容易出現(xiàn)的情況。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)多和同學(xué)交流,多參加一些自己感興趣的活動(dòng)以減輕壓力,保持充足睡眠質(zhì)量,建議考慮看一下心理醫(yī)生。
以上是對(duì)“進(jìn)入高中三年級(jí)所產(chǎn)生的獨(dú)特癥狀”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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