我這是什么類型的胖啊，適合怎么減肥呢

      病情分析：
      你好，你吃的不多，排的少，你朋友吃的比你多，可是她就是瘦，你媽媽也胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議，人的體型是有遺傳性的，你吃的不多，可能活動也不多，只有吃進的能量和消耗的能量相等才不長體重。
      

      病情分析：
      引起人體肥胖，常見的因素主要有飲食方面的問題，另外，內(nèi)分泌功能紊亂，代謝異常，遺傳因素等等都有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況來看你目前這種肥胖有可能與遺傳因素，或者自身的生理狀態(tài)都有一定關(guān)系，平時還是要注意加強體育運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)的這種感覺自己平時吃的不多比朋友少但是比較胖
      指導(dǎo)意見：
      對于你目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象首先建議你要有一個積極的心態(tài)，這種現(xiàn)象和遺傳是有一定的關(guān)系
      
      以上是對“我這是什么類型的胖啊，適合怎么減肥呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述體型和體質(zhì)和遺傳有一定的關(guān)系。另外，飲食習(xí)慣也很重要。
      指導(dǎo)意見：
      建議。多運動。比如跑步，爬山。按時作息。早晨要吃好。中午要吃飽。晚飯吃少。多吃菜。少吃主食。這樣控制些。效果不錯的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議除了控制飲食以外，還要注意運動，比如跑步等等，飯后不要久坐
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議除了控制飲食以外，還要注意運動，比如跑步等等，飯后不要久坐