失眠多夢易醒入睡困難頭痛記憶力下降

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于失眠所致。避免喝茶，避免喝咖啡等興奮性飲料。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補心膠囊，朱砂安神丸治療。保證充足睡眠，避免熬夜，多休息，多觀察。
      

      病情分析：
      做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細胞仍在活動，就會做夢，有的時候人醒來不記得，有的人記得。多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不可對做夢過多關(guān)注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書玩手機等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)倪\動，如散步，避免緊張的腦力活動。睡前可以熱水泡腳，喝杯熱牛奶，有助睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好，情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多鍛煉，保持身體健康
      
      以上是對“失眠多夢易醒入睡困難頭痛記憶力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以服用具有安神作用藥物。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，失眠的現(xiàn)象，建議可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用的藥物比較合適。
      

      病情分析：
      您好，入睡困難睡眠時間短易驚醒的情況，不排除是與睡眠神經(jīng)興奮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      睡前的話可以適當(dāng)?shù)臒崴菽_沐浴喝杯熱牛奶有助于睡眠，必要時可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用營養(yǎng)安神藥品改善睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您這種情況估計是神經(jīng)衰弱引起的，可能是與心理壓力，營養(yǎng)不良，貧血或者過度勞累有關(guān)的，主要是多夢易驚醒，出汗或者頭腦不清醒。不排除血壓異常，一般會伴有頭疼，煩躁或者緊張等癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以用點健腦補腎丸，谷維素試試，測測血壓，放松心情，沒有緩解的話就做個顱腦多普勒來明確一下腦血流有沒有問題
      

      病情分析：
      你的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的一種癥狀，注意平時合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大，
      指導(dǎo)意見：
      平時多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，積極鍛煉身體,及時調(diào)整睡眠時間,多吃瓜果蔬菜補充維生素，可以口服安神寶調(diào)理。
      
      以上是對“失眠多夢易醒入睡困難頭痛記憶力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！