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最近幾年長胖得身高162體重65多公斤

男 | 17歲 2017-02-28 17:00:47 2人回復來自成都市

健康咨詢描述：最近幾年長胖得，身高162體重65公斤，不知道怎么減肥減下去，我想減肥減到58到62公斤一間，幫幫我吧，減肥

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2017-02-28 17:11:31 我要投訴

      病情分析：
      這是要注意肥胖的癥狀，都是要注意及時的堅持鍛煉試試，
      指導意見：
      一般情況下建議及時休息，基本是可以繼續(xù)多鍛煉，太懶都是不行的，要注意的啊。

陳思城肇慶市高要區(qū)金渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 熟練掌握內(nèi)科常見病、多發(fā)病診療，尤其對中耳炎,慢性幫助網(wǎng)友：40796稱贊：214

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2017-02-28 17:11:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高162體重65公斤，按身高體重比例看是有輕微偏肥。
      指導意見：
      你好，你不是肥的很厲害，建議你可以控制飲食，盡量不吃油膩脂肪多食物，堅持運動減肥。