身高187，體重65公斤

      你好，你的這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院做一個微量元素檢查，確診病因然后采取針對性的治療，平時要注意多增加營養(yǎng)，多吃一些新鮮蔬菜水果，不要食用一些刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男19歲，身高187，體重65公斤，多吃不胖，現(xiàn)在的體重與兩年前一樣，大便也正常，不知道如何增肥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，19歲，身高187，體重65公斤，多吃不胖，現(xiàn)在的體重與兩年前一樣，大便也正常，考慮有腸蛔蟲病，建議口服驅(qū)蟲藥治療。
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，你正處于青春發(fā)育期，代謝旺盛，不胖也是很正常的事，隨著年齡的增長體重會逐漸增加的，建議你，多運動鍛煉，增加肌肉，多吃富含熱量很高易消化的食物，可以采取少食多餐。
      
      以上是對“身高187，體重65公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是82公斤，現(xiàn)在確實是很瘦的，你的腸胃功能不太好。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激、油膩的食物，吃容易消化的食物
      

      病情分析：
      你好，請問平時食欲怎么樣？有拉肚子嗎？有其他不舒服嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以多吃瘦肉牛肉肌肉等，少吃多餐，保證充足睡眠，均衡飲食，適當(dāng)運動
      

      病情分析：
      如果想快速的增加體重，建議你在日常的生活中要多進行體育運動，運動可以促進身體的血液循環(huán)，有利于新陳代謝還可以刺激食欲，
      指導(dǎo)意見：
      在飲食中多吃含蛋白質(zhì)較豐富的肉類食品如蘿卜燉羊肉，老鴨湯，紅燒雞塊等食品可以增加身體的體重。
      

      您好，如果考慮吸收不好，首先要調(diào)理腸胃，可以服用中藥調(diào)理調(diào)理，平時注意規(guī)律生活，定時定量進餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補充肉蛋，奶類多運動，增強體質(zhì)，保持心情愉悅，保證充足的睡眠。希望能夠幫助您。
      
      以上是對“身高187，體重65公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！