剛生完寶寶下面松弛了什么方法能

      病情分析：
      女性產(chǎn)后會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，在短時間內(nèi)可以通過做產(chǎn)后保健操，預(yù)防陰道炎的方法進行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在日常生活中增加保健，做產(chǎn)后保健操，保持會陰部的清潔，定期去醫(yī)院做檢查。
      

      病情分析：
      陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長的時間。
      指導(dǎo)意見：
      可通過一些運動鍛煉來加強陰道彈性的恢復(fù)和促進陰道緊實，如屏住小便、提肛運動、收縮運動等等。也可以選擇千黛斯幫助你快速恢復(fù)緊致也是可行的。多堅持做鍛煉對你的健康也是很有利的。
      希望上述回答對你有所幫助，祝你健康！