節(jié)食真的可以減肥嗎？

      病情分析：
      您好，這樣子的話短期是可以的。期的話就可以引起新陳代謝減慢的。
      指導(dǎo)意見：
      所以這樣子的護理需要少量多餐的。還有需要注意飲食習(xí)慣清淡的。再加運動的。這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      不可以的，一般是減少飯量，不是不吃飯，不吃飯更容易肥胖，一般管住嘴，邁開腿，不能吃零食，多運動，一日三餐，六七分飽。
      指導(dǎo)意見：
      不可以的，一般是減少飯量，不是不吃飯，不吃飯更容易肥胖，一般管住嘴，邁開腿，不能吃零食，多運動，一日三餐，六七分飽。
      

      病情分析：
      減肥靠不吃飯是最不合理的方案，胖瘦決定于你的脾胃是否正常，調(diào)理好脾胃是最合適的方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議：清腸道每天安排好合理的飲食習(xí)慣1.在每天早上5：00-7：00喝一杯溫開水，然后就去上衛(wèi)生間，保持好習(xí)慣，8：00之后就
      
      以上是對“節(jié)食真的可以減肥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥靠不吃飯是最不合理的方案，胖瘦決定于你的脾胃是否正常，調(diào)理好脾胃是最合適的方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議：清腸道每天安排好合理的飲食習(xí)慣在每天早上5：00-7：00喝一杯溫開水，然后就去上衛(wèi)生間，保持好習(xí)慣，8：00之后就大量喝水，每天按摩腹部。
      
      以上是對“節(jié)食真的可以減肥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！