健康咨詢描述: 晚上睡到1點(diǎn)多,有時(shí)3到4點(diǎn)鐘醒來后感覺腹脹睡不著,一定要起來把肚子反復(fù)挪動(dòng)些時(shí)間后,才睡得著,這種癥狀已經(jīng)有些年了,以前只是偶爾的晚上,現(xiàn)在感覺開始頻繁了,我是做裝修的晚上一般10點(diǎn)半后睡覺。
想得到的幫助: 我想知道這是怎么引起的
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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