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睡到半夜醒來后睡不著

女 | 15歲 2022-09-04 04:25:09 1人回復(fù) 來自?？谑?/span>

健康咨詢描述： 最近幾天經(jīng)常睡不著，有時候到了凌晨兩三點才睡得著，最近要開學(xué)了想著改變一下作息，結(jié)果最近幾天經(jīng)常是翻來覆去的睡不著，有時候明明就很困但是就是睡不著，今天從十二點半睡到凌晨兩三點就醒了，同樣是很困但是怎么都睡不著，平時白天的時候也沒有感覺很疲憊

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王嬌
王嬌 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長冠心病介入及對心內(nèi)科急危重癥的診治。 幫助網(wǎng)友：15869
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2022-09-04 08:55:48 我要投訴

      半夜醒來以后出現(xiàn)失眠的臨床病變表現(xiàn)情況應(yīng)是身體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱精神壓力過大導(dǎo)致了身體代謝紊亂的臨床表現(xiàn)，在臨床檢查綜合評估以后可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神生活規(guī)律調(diào)整，配合舒緩神經(jīng)的方法進行調(diào)整身體的睡眠狀態(tài)。

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