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體重偏瘦,偏食.不吃零食.怎么辦?

女 | 24歲 2017-02-21 10:39:55 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 瘦,怎么辦,體重偏瘦,偏食.不吃零食.怎么辦? 免疫力也不好,睡眠也不好.

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徐巖鵬
徐巖鵬 東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃炎,胃癌 幫助網(wǎng)友:13154稱(chēng)贊:19
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2017-02-21 10:46:20 我要投訴

      病情分析:
      24歲左右,應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)自我調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃水果,蔬菜,豆制品。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只有全方位的,攝入營(yíng)養(yǎng)才能夠確保抵抗力提高,另外適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是要堅(jiān)持的
      

楊寶來(lái)
楊寶來(lái) 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱(chēng)贊:2576
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2017-02-21 10:46:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,沒(méi)有很好的增胖辦法的,這個(gè)發(fā)育的原因吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      胖瘦與遺傳、個(gè)人發(fā)育、內(nèi)分泌等都是有關(guān)系的,主要是自己注意營(yíng)養(yǎng),注意多鍛煉身體。其實(shí)只要身體健康就行,希望能給你幫助。
      

張哲
張哲 陜西省交通醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常規(guī)皮膚病、痤瘡、過(guò)敏性皮炎、白癜風(fēng)、生梅毒,淋病 幫助網(wǎng)友:802稱(chēng)贊:1
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2017-02-21 10:46:28

      病情分析:
      您的身高體重多少呢平時(shí)的話偏食喜歡是哪些食物平時(shí)有什么不適嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您的身高體重多少呢平時(shí)的話偏食喜歡是哪些食物平時(shí)有什么不適嗎?
      
      以上是對(duì)“體重偏瘦,偏食.不吃零食.怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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