健康咨詢描述: 跟腎虛有關(guān)系嗎?曾經(jīng)有過手淫。 。
想得到的幫助: 求
病情分析:
你好,鍛煉身體的話要注意不要過多有氧運(yùn)動(dòng)為好。否則本身過多有氧運(yùn)動(dòng)就容易造成你的一個(gè)消耗較大。
指導(dǎo)意見:
就算吃的多一些也胖不起來。多做無氧運(yùn)動(dòng)幫助增肌增重才是重點(diǎn)的。還有就是如果有胃病要注意檢查治療。查下是否有如乙肝、結(jié)核之類感染可能影響。查下血糖、甲狀腺功能是否異常為好
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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