就是平常鍛煉身體，然后會腰疼

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您應該是腰肌勞損的問題，但是現(xiàn)在還不能完全的確定，需要到醫(yī)院檢查一下，
      指導意見：
      您好，建議您近期注意休息，一般需要到醫(yī)院的理療科就診，確定是腰肌勞損的話，是需要進行物理治療的
      

      病情分析：
      你好，你連續(xù)做三天仰臥起坐，以及各種運動后，出現(xiàn)腰背劇烈疼痛，不是因為你腎虛，是因為你過度劇烈活動導致的。
      指導意見：
      要注意休息，不要過度疲勞，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，疼痛時可以熱敷理療，烤電，促進局部血液循環(huán)，減輕癥狀，運動要循序漸進，不可過量。
      
      以上是對“就是平常鍛煉身體，然后會腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！