晚上睡不著頭昏白天想睡卻很難睡著

      病情分析：
      出現這種情況考慮，主要是焦慮緊張，壓力過大引起的神經衰弱，這種情況和缺乏微量元素也是有關系。
      指導意見：
      出現這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察，多吃含維生素多的食物，調理飲食起居都有利于改善的，沒有好轉，醫(yī)院治療觀察。
      

      病情分析：
      你好，你這是生物鐘錯亂了，要自己調整過來，建議晚上做做運動，累了就容易睡著了。
      指導意見：
      再不行，就吃點谷維素，調節(jié)下睡眠，白天不要睡，保持清醒，到睡覺之前兩小時，跳跳繩什么的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這是植物神經功能紊亂造成的情況，不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調理即可。
      指導意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質量，而且沒有副作用。
      
      以上是對“晚上睡不著頭昏白天想睡卻很難睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！