失眠便秘拉稀睡兩三個(gè)小時(shí)就醒了

      病情分析：
      這些諸多的不適均是個(gè)人身心狀態(tài)下降造成的，對(duì)外界的刺激敏感，出現(xiàn)不適的機(jī)率增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你的這種情況考慮腸炎引起的，建議你還是去正規(guī)醫(yī)院就診，可以服用中藥來(lái)調(diào)理調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做血常規(guī)和腸鏡檢查看看情況，明確病因才能對(duì)癥治療，服用中藥來(lái)調(diào)理調(diào)理。
      

      病情分析：
      這種情況考慮主要屬于便秘造成的，出現(xiàn)情況的原因和腸胃熱都是有關(guān)系的，或者是由上火引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)情況是可以口服四磨湯口服液治療觀察的，調(diào)理飲食，多吃含維生素多的食物都有利于改善的，癥狀，沒(méi)有好轉(zhuǎn)，醫(yī)院觀察。
      
      以上是對(duì)“失眠便秘拉稀睡兩三個(gè)小時(shí)就醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的這種情況主要是平時(shí)睡眠不好，影響了身體的正常新陳代謝，所以身體的免疫力下降，身體的各方面機(jī)能狀態(tài)都下降，所以這是一個(gè)綜合的調(diào)理過(guò)程，并不是使用某種藥物就可以改善的，屬于身體亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天保證一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，如快走慢跑，每周兩次登山郊游，每天保證飲水1500毫升，每天保證綠葉蔬菜五百克，規(guī)律飲食三餐定量，晚餐減量，先形成這種規(guī)律的生活方式，觀察改善情況。