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頭腦一片空白，經(jīng)常發(fā)呆

女 | 22歲 2017-02-06 11:49:35 1人回復 來自泉州市

健康咨詢描述： 每次在家或者出去的時候，腦子都一片空白，上班也不知道想什么，同事找我說話我都經(jīng)常反應不過來，有時候都聽不到同事說什么

想得到的幫助： 想讓醫(yī)生為我解答一下。

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:42:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，這種情況考慮跟睡眠不足，精神緊張，神經(jīng)衰弱，過度疲勞，缺乏鍛煉等有關(guān)。
      指導意見：
      建議忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，注意休息規(guī)律飲食，保持心情舒暢，堅持每天早晚運動，增強自身免疫力，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，建議喝中藥湯劑調(diào)理，慢慢改善，祝您健康。

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