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頭腦一片空白沒思維，反應(yīng)遲鈍

男 | 28歲 懸賞2個健康幣 2017-11-14 13:37:03 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 頭腦一片空白沒思維，反應(yīng)遲鈍，有掉頭發(fā)現(xiàn)象，中午睡午覺總是暈暈沉沉迷迷糊糊半夢半醒的，我還可以控制做夢，睡10零分鐘就會驚醒，醒來全身好辛苦好累，還流口水，好像身體好虛脫似的，醫(yī)生我這是怎么了，我該吃什么藥才會好起來？

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2023-04-15 20:59:20 我要投訴
      

1.這種情況屬于睡眠質(zhì)量不佳，睡眠質(zhì)量不佳也是失眠的一種類型，平時要保持良好的作息規(guī)律，每天應(yīng)該保證8小時的有效睡眠，而且要放松自己緊張的情緒。2.平時可以多做戶外有氧運(yùn)動這樣可以提高自己的能力還可以緩解壓力。持續(xù)存在，可以醫(yī)院診療。

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