經(jīng)常性頭腦一片空白，緊張，焦慮

      病情分析：
      你這種情況屬于一種緊張和焦慮的表現(xiàn)，還是要注意緩解好自身的情緒，讓自己放松下來，多做做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意緩解好自身的情緒的緊張感和焦慮感，平時(shí)要自己多想一些開心的事，讓自己盡量的能夠放松情緒。轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上聽聽輕松的音樂，找自己喜歡的事情做。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾造成的軀體不適，也與你最近精神壓力過大，強(qiáng)迫思維有關(guān)，同時(shí)，過分的焦慮，緊張，在意某件事情也會(huì)造成這種情緒！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過多，最好的正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)性的檢查，跟你檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要瘦到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，調(diào)整情緒，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，并給自己積極的暗示和鼓勵(lì)來淡化情緒，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你以上描述到的這些癥狀，最主要的還是考慮精神心理方面的問題
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于以上的這些癥狀，應(yīng)該選擇的診治科室是精神心理科，所以建議你最好還是要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去面診，醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀給出合理的診斷，如果需要治療的話，那么醫(yī)生會(huì)給你制定治療方案，希望你積極的配合，爭(zhēng)取盡早的好起來
      以上是對(duì)“經(jīng)常性頭腦一片空白，緊張，焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！