經(jīng)常性頭腦一片空白，緊張，焦慮

      病情分析：
      你這種情況屬于一種緊張和焦慮的表現(xiàn)，還是要注意緩解好自身的情緒，讓自己放松下來，多做做運動。
      指導意見：
      要注意緩解好自身的情緒的緊張感和焦慮感，平時要自己多想一些開心的事，讓自己盡量的能夠放松情緒。轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上聽聽輕松的音樂，找自己喜歡的事情做。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾造成的軀體不適，也與你最近精神壓力過大，強迫思維有關，同時，過分的焦慮，緊張，在意某件事情也會造成這種情緒！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過多，最好的正規(guī)的醫(yī)院進行詳細性的檢查，跟你檢查結果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要瘦到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，調(diào)整情緒，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，并給自己積極的暗示和鼓勵來淡化情緒，出現(xiàn)不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上描述到的這些癥狀，最主要的還是考慮精神心理方面的問題
      指導意見：
      對于以上的這些癥狀，應該選擇的診治科室是精神心理科，所以建議你最好還是要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去面診，醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的癥狀給出合理的診斷，如果需要治療的話，那么醫(yī)生會給你制定治療方案，希望你積極的配合，爭取盡早的好起來
      以上是對“經(jīng)常性頭腦一片空白，緊張，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！