經(jīng)常便秘，吃安夢思益生菌改善好嗎？

      病情分析：
      你好，長期的便秘是可以吃益生菌，促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，除了這句圣經(jīng)之外，還要多吃蔬菜水果和粗糧，平時(shí)不要吃太多的肉類。適當(dāng)?shù)陌茨o助也可以促進(jìn)胃腸蠕動。

      病情分析：
      您好，便秘最好是飲食調(diào)理，多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，例如芹菜香蕉，多喝水或者蜂蜜水，喝點(diǎn)酸奶或者益生菌，每天養(yǎng)成定時(shí)蹲便的習(xí)慣最為重要。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，例如芹菜香蕉，多喝水或者蜂蜜水，喝點(diǎn)酸奶或者益生菌，每天養(yǎng)成定時(shí)蹲便的習(xí)慣最為重要，愿您早日康復(fù)！

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，不知你平時(shí)排便是否規(guī)律，吃蔬菜水果多不多。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水多運(yùn)動，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入新燒開的開水至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入食鹽少許，能喝出鹽味就好，大口喝下，適量運(yùn)動，然后入廁，連續(xù)3-5日，便秘就會緩解，堅(jiān)持下去就不會便秘了，你可以試試。
      以上是對“經(jīng)常便秘，吃安夢思益生菌改善好嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮目前沒有大礙，但是也不能長期依靠這種東西，畢竟里面都有防腐劑
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議調(diào)節(jié)飲食禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品。多吃青菜多飲水并養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。不管有無便意都要按時(shí)上廁所便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。