健康咨詢描述: 心里面自責感和自卑感很強,通常發(fā)病在郁悶或者是干事情干不好的時候。很容易放棄和遺忘,過后又自責。
病情分析:
你好,這種情況有可能存有抑郁,建議及時到精神科或者心理科進一步檢查確診。
指導意見:
平時適當減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,多看看事情好的方面,不要太去理會不開心。保持離開了樂觀的心態(tài)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述有多動癥的傾向,也可能是從小養(yǎng)成的不良習慣。
指導意見:
建議給自己制定一點目標,嚴格要求自己按時按量完成,多給自己一點激勵和鼓舞,修煉內在的心理素質,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。
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