有問必答網(wǎng)心理健康科 → 注意力不集中做事情有點偏激跑題

注意力不集中做事情有點偏激跑題

女 | 16歲 2017-02-03 18:14:58 2人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 心里面自責感和自卑感很強,通常發(fā)病在郁悶或者是干事情干不好的時候。很容易放棄和遺忘,過后又自責。

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彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-02-03 18:17:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能存有抑郁,建議及時到精神科或者心理科進一步檢查確診。
      指導意見:
      平時適當減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,多看看事情好的方面,不要太去理會不開心。保持離開了樂觀的心態(tài)。
      

李娜
李娜 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經不調、不孕癥、痛 幫助網(wǎng)友:24722稱贊:32
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2017-02-03 18:21:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述有多動癥的傾向,也可能是從小養(yǎng)成的不良習慣。
      指導意見:
      建議給自己制定一點目標,嚴格要求自己按時按量完成,多給自己一點激勵和鼓舞,修煉內在的心理素質,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。
      

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