健康咨詢描述: 創(chuàng)業(yè)過三次,開過自己的小公司,因為16年一筆錢沒結(jié)賬,上家跑掉了,導(dǎo)致自己欠了點錢,現(xiàn)在還差幾萬塊就還完了,但是因為春節(jié)的原因,總感覺很愧疚,導(dǎo)致自己精神快要崩潰了,特別容易發(fā)怒,回家兩個月摔了三部手機了
想得到的幫助: 我想知道自己會不會精神崩潰掉
病情分析:
你好,面對壓力的產(chǎn)生,壓力的大小跟處理方法有很多不同。
指導(dǎo)意見:
就你對自己目前情緒的描述,還是考慮壓力導(dǎo)致的情緒問題,加強自我情緒的調(diào)試就可以,不至于崩潰的。
病情分析:
是因為你這個神經(jīng)壓力太大,沒有給自己放松,所以才是會這樣的
指導(dǎo)意見:
建議就是可以多和家里人溝通一下,多聊天那些的,減少心理壓力大的表現(xiàn)可以緩解的
病情分析:
你好,你今年26歲,創(chuàng)業(yè)過三次開過自己的小公司,因為2016年一筆錢沒結(jié)帳,商家跑掉了,導(dǎo)致自己欠了點錢,現(xiàn)在還差幾萬塊就還完了,但是因為春節(jié)的原因總感覺很愧疚,導(dǎo)致自己精神快要崩潰了,特別容易暴怒,回家兩個月摔了三部手機。你心理壓力非常大,有些暴躁。
指導(dǎo)意見:
建議你到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科去看一下醫(yī)生,段時間的專業(yè)的心理咨詢,針對你的心理減壓開展工作。
以上是對“感覺自己精神快崩潰了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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