想長高以前好像一年沒有長過不知道還

      你好，根據(jù)你的描述情況，孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要，建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時多去戶外活動嗮太陽能促進鈣吸收，建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動有助于長高的。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在已經(jīng)17歲了嗎？建議去醫(yī)院做一下骨骺線的檢查，看看有沒有閉合
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線已經(jīng)閉合的話是長不了了的，飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆
      
      以上是對“想長高以前好像一年沒有長過不知道還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青少年要長高，莫錯過生長快速期青少年身高長高的高峰在１１～１５歲左右，９０％以上女孩在１１至１３歲左右長得最快，男孩一般在１３至１５歲左右身體長的最快。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應(yīng)注意孩子在生長快速期的營養(yǎng)、運動等問題。
      指導(dǎo)意見：
      營養(yǎng)是青少年生長的重要因素，青少年增高要注意營養(yǎng)搭配。青少年體內(nèi)缺鈣、維生素Ｄ不足時，會造成青少年骨礦化不足；維生素Ａ不足易使青少年的骨骼變短變厚；維生素Ｃ缺乏會使骨細胞間質(zhì)形成缺陷而變脆，影響青少年骨骼的生長。日常飲食中，營養(yǎng)應(yīng)全面均衡，避免孩子挑食、偏食等不良習(xí)慣，影響青少年的健康成長。青少年的生長少不了適量的運動。運動本身就能促進青少年生長激素的分泌。青少年的多做運動可促進機體的新陳代謝，促進青少年生長激素的分泌，加快骨組織生長，益于青少年的骨骼快速成長。生活環(huán)境等也會影響青少年體格的生長。如青少年常受虐待、受到嚴重刺激，其生長速度會減慢，身高會比同齡的孩子低。而身體矮小又會加重青少年的自卑心理，抑制垂體分泌生長激素。當(dāng)青少年的成長環(huán)境得到改善后，生長速度可恢復(fù)正常
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況需要進一步拍腿骨X光片檢查，看一下骨垢是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      如果已經(jīng)閉合了，長高的幾率就不大了。如果沒有閉合就可以長高的，平時加強營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，身高遺傳基因起決定作用，其次是營養(yǎng)，環(huán)境，鍛煉等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，保證充足的睡眠，加強營養(yǎng)，多吃魚肉蛋奶，補充維生素，微量元素，積極鍛煉，摸高跳躍，打球等。