突然沒(méi)原因感到害怕不安想哭很情緒化

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮，壓抑，緊張，嚴(yán)重時(shí)情緒低落的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。

      你好，從心理癥狀的描述來(lái)分析，目前存在情緒化的性格特征。建議你，保持樂(lè)觀的心態(tài)。遇到煩惱或者焦慮的時(shí)候，主動(dòng)向人傾訴，宣泄自己的負(fù)面情緒，喜怒哀樂(lè)是人之常情，只要你愿意，你可以成為自己情緒的主人，記得不要遷怒于人，通過(guò)目標(biāo)來(lái)管理自己的情緒，祝你健康快樂(lè)。

      病情分析：
      您的情況考慮是身體有精氣血虧虛的問(wèn)題導(dǎo)致神明失守的表現(xiàn)。發(fā)病與身體的素質(zhì)有關(guān)、與飲食營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯等加減來(lái)觀察治療一下。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。注意飲食營(yíng)養(yǎng)。
      以上是對(duì)“突然沒(méi)原因感到害怕不安想哭很情緒化”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！