睡眠不好，晚上睡不著，白天沒(méi)精神，還怕冷

      病情分析：
      癥狀和神經(jīng)衰弱，失眠都是有關(guān)系的，出現(xiàn)這種情況最好是及時(shí)的用藥治療觀察，屬于慢性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的，平時(shí)多吃含維生素的食物都有利于改善，要及時(shí)的調(diào)理，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的癥狀分析，睡眠不好可能是神經(jīng)衰弱造成的，怕冷可能是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先看看中醫(yī)調(diào)理治療，如服用金匱腎氣丸，五子衍宗丸等藥物，神經(jīng)衰弱需平時(shí)放松心情，緩解壓力，可以服用神經(jīng)衰弱丸等藥物調(diào)理試試看。
      

      病情分析：
      晚上睡覺(jué)前想事情不是一個(gè)好習(xí)慣，想多了大腦皮層活躍，心里也難受，當(dāng)然也就睡不著了，當(dāng)然未雨綢繆，事前做好準(zhǔn)備這很好，選擇睡前就不合適了，相信車到山前必有路，有時(shí)候想太多了未必就是好事。
      晚上喜歡看電視，睡前看些休閑的節(jié)目，既放松了身心，也有催眠的功效，何樂(lè)而不為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，睡前不要想事情，想太多了，大腦皮層活躍，夢(mèng)里就會(huì)浮現(xiàn)你所想的。把白天的事情和衣服一起脫下，心平氣和地睡，慢慢調(diào)整，幾天就好。還要注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，好的體質(zhì)才是戰(zhàn)勝一切的源泉。如果實(shí)在不行，建議你服用些中藥制劑的寧神藥，對(duì)你會(huì)有幫助的。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，晚上睡不著，白天沒(méi)精神，還怕冷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況懷疑是神經(jīng)衰弱引起的，建議做一個(gè)顱腦CT檢查，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確診，可以服用養(yǎng)血安神片等進(jìn)行治療，治療期間，注意休息，不要喝濃茶咖啡等飲料。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見(jiàn)于肝膽疾患，失眠、體質(zhì)虛弱所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免喝茶，避免喝咖啡等興奮性飲料，口服安神補(bǔ)心膠囊，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診。診斷明確后對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)癥狀的描述，一般情況下，考慮存在肝臟疾病的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以現(xiàn)在建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查肝功能和肝臟的超聲，根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)一步治療。
      

      病情分析：
      你好，多可能貧血造成，營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天堅(jiān)持鍛煉身體，每天慢跑一個(gè)小時(shí)，平時(shí)不要熬夜，早睡早起，保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，晚上睡不著，白天沒(méi)精神，還怕冷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會(huì)慢慢好起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療，效果是很不錯(cuò)的。平時(shí)要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)改善