健康咨詢描述: 有時(shí)一天哭過幾次還是很想哭出來看書聽歌也常常可以哭出來
病情分析:
根據(jù)你的描述,經(jīng)??迺斐蓹C(jī)體免疫力下降,全身氣血不足
指導(dǎo)意見:
造成身體萎靡不振,四肢無力倦怠,建議多參加戶外活動,豐富個(gè)人愛好,不要過于憂愁寡歡
病情分析:
你好,年齡17歲,經(jīng)常想哭,看書聽歌也可以哭出來,這是宣泄情緒的過程
指導(dǎo)意見:
這很正常,人在社會生活中難免有各種壓力,需要調(diào)節(jié)宣泄,才能保持身體健康,哭是一種方式,是不是感覺哭過以后,身體輕松了許多
病情分析:
你好,你有時(shí)一天哭過幾次還是很想哭出來看書聽歌也常??梢钥蕹鰜怼?雌饋砟阕罱龅搅耸裁词虑槟愫軅?。
指導(dǎo)意見:
建議你繼續(xù)使用看書和聽歌的方式宣泄自己的情緒,同時(shí)可以找自己的閨蜜說說心理的話,并每天堅(jiān)持半小時(shí)的身體的運(yùn)動,必要時(shí)可以做一段時(shí)間的專業(yè)的心理咨詢。
以上是對“經(jīng)常想讓自己哭出來哭完之后還是很想哭”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
也沒有遇見什么傷心事就是近一年變得容易傷感就連做題看文章也能看得鼻頭很酸看到感人的事也忍不住想哭以前明明不愛是怎么回事
你還是有一些影響你心情的事情發(fā)生,只是有時(shí)候你沒有表達(dá),藝術(shù)作品幫你表達(dá)出來了,你和它們產(chǎn)生了共鳴。
病情分析:
你好你是否碰到了什么不開心的事情或者是遇到了什么挫折,導(dǎo)致你情緒不好,心里就會難受,就想哭流淚來釋放壓力。
指導(dǎo)意見:
哭泣也是一種表達(dá)情緒的方式,可以釋放你的一些心理壓力,緩解你的心情。有不開心的事情,你可以跟家人和朋友分享,讓他們陪伴和給你一些建議,這樣你可以更快的走出困惑。
病情分析:
你好。按照你說的這種情況,建議你有時(shí)間去醫(yī)院檢查一下的!
指導(dǎo)意見:
去醫(yī)院心理科??纯词遣皇切那橄氩婚_引起的這種情況,如果是。及時(shí)治療。不可以耽誤病情的!
病情分析:
你好,哭也是一種情緒調(diào)整的過程,偶然的哭,對身體是有好處的,通過宣泄,可以改變情緒。
指導(dǎo)意見:
不過這種宣泄也要適當(dāng)?shù)目刂?,動不動就哭哭啼啼,別人看你會覺得另類。除了哭,生活中還要學(xué)會更多的笑。
可能是長期的負(fù)面情緒沒有釋放,發(fā)生了什么事嗎?建議平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài),放下?lián)暮徒箲],多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
以上是對“經(jīng)常想讓自己哭出來哭完之后還是很想哭”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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