滑輪滑減肥有效的減肥嗎？每天半個(gè)小時(shí)

      你好，小孩不要過度減肥，注意飲食，加強(qiáng)體育鍛煉就可以，肥胖和遺傳因素，飲食因素，缺乏運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)系，千萬不要亂用減肥藥，容易導(dǎo)致反彈，便秘，厭食癥，影響發(fā)育等，科學(xué)減肥，合理安排三餐。減肥貴在堅(jiān)持，不要吃油膩煎炸食物和甜食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以游泳跑步打球等，可以堅(jiān)持輪滑
      

      病情分析：
      你好：輪滑減肥效果不是很好但是也是屬于運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就可以減肥的長期堅(jiān)持可以變瘦的
      指導(dǎo)意見：
      建議：輪滑減肥效果不是很好但是也是屬于運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就可以減肥的長期堅(jiān)持可以變瘦的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。玩輪滑半個(gè)小時(shí)，這種運(yùn)動(dòng)量還是小了一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，減肥最好的辦法是適量的控制飲食，加大運(yùn)動(dòng)量來減肥，這種運(yùn)動(dòng)量還是小了
      
      以上是對“滑輪滑減肥有效的減肥嗎？每天半個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！