半夜三點(diǎn)多就醒了。就一直睡不著
健康咨詢(xún)描述： 大概12點(diǎn)不到睡。夜里三四點(diǎn)就醒了。然后一直睡不著。。。有時(shí)候渾身冷。腳冰涼。電熱毯開(kāi)到最大都不行
其他類(lèi)似問(wèn)題
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病情分析：
你好，你這種情況多數(shù)考慮是有陽(yáng)虛引起的可能，建議去看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)一下。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你這種情況建議你平時(shí)一定要注意保持好心情，另外要注意保暖，飲食上要少吃生冷的食物
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病情分析：
你這樣的問(wèn)題應(yīng)和肝腎虛，氣血不足身體的虛寒等引起的問(wèn)題，應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男菹⒈ＷC睡眠
指導(dǎo)意見(jiàn)：
調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。具體的可以用中藥的方法歸脾丸。柏子養(yǎng)心丸，養(yǎng)血安神片等藥物比較好的。注意飲食的均衡性，可用靈芝煎水喝
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