健康咨詢描述: 半夜睡到2點多就醒了,然后一直睡不著,有時候會頭痛。最近這幾天都是這樣,早上精神還好。
失眠癥狀明顯,可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療??诜染S素片治療,口服維生素C片治療,口服中藥酸棗仁湯加減治療。酸棗仁15克茯神12克夜交藤15克遠志12克磁石12克焦三仙各12克炙甘草6克
病情分析:
你好,如果有讓自己煩心的事,或者生活規(guī)律改變偶爾幾天睡不好,也是正常的。
指導意見:
養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習慣,睡前不要讓自己神經(jīng)系統(tǒng)興奮太興奮,也可以服用少量鎮(zhèn)靜劑。
病情分析:
你的情況屬于心腎不交引起的半夜睡到2點多就醒了,然后一直睡不著,有時候會頭痛
指導意見:
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
以上是對“半夜睡到2點多就醒了,然后一直睡不著,有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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