半夜醒了就睡不著怎么回事

男 | 47歲 2020-08-16 17:30:19 2人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：天天半夜醒了就睡不著，是屬于什么原因引起的失眠？是吃中藥還是吃中成藥好？

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2020-08-16 17:45:24 我要投訴

造成失眠的原因有很多，緊張、興奮、抑郁、煩悶等精神因素?？梢鹗?；工作和學(xué)習(xí)壓力過重、脾胃虛弱濕氣過重，環(huán)境改變等社會環(huán)境因素，不良作息等都會造成失眠。肯定是吃中藥比較好。

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2020-08-16 17:33:35 我要投訴

      病情分析：
      不論是中藥還是中成藥，成分大同小異，如果您要求高，就吃中藥，如果您覺得先試試，中藥麻煩就吃中成藥
      指導(dǎo)意見：
      半夜醒了天天如此，一種可能是惡性循環(huán)，習(xí)慣了，一種可能是過度焦慮，建議您去醫(yī)院心理科看看

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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