心理壓力好大，經(jīng)常壓迫自己

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種心里，考慮還是在思想上沒(méi)有做好充分準(zhǔn)備的，抗壓能力差點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多看一些有意義的書籍，多和同事朋友家人溝通交流，多出去看看大海，登登高山，放松放松有好處的。
      

      病情分析：
      您好，你這種情況是壓力過(guò)大引起的心理因素引起的刺激性反應(yīng)情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制，注意相互交流溝通看看，慢慢的好轉(zhuǎn)的，不要緊張
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮，壓抑，緊張，嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，保持足夠睡眠，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“心理壓力好大，經(jīng)常壓迫自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免過(guò)大的壓力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，要注意適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良刺激，注意休息
      

      病情分析：
      你好，你趕緊調(diào)整自己，調(diào)整不過(guò)來(lái)就休息一段時(shí)間，工作先放放。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你注意長(zhǎng)期的壓力下去要出事的，能折騰出精神病了：）。你也不要把周圍的人關(guān)系想的太復(fù)雜。
      

      病情分析：
      你好，看你情況，屬于工作上的原因?qū)е碌男睦韷毫^(guò)大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、建議多與單位同事、領(lǐng)導(dǎo)、家人溝通交流，敞開心胸，一吐不快。
      2、多參加同事組織的業(yè)余活動(dòng)，相互了解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況主要是靠自己心理去調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能與工作壓力大有一定的關(guān)系，注意自己調(diào)整好，不要有很大的工作壓力，自己可以多看一些這方面的書籍，對(duì)自我調(diào)整還是有幫助的。希望能給你幫助。
      
      以上是對(duì)“心理壓力好大，經(jīng)常壓迫自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您可能是最近壓力太大引起的休息不好，頭暈頭痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的描述，建議您好好地放松一下自己，多和家人聊聊天，不要給自己施加太多的壓力。
      

      本患者的這一現(xiàn)象，是因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大、思慮過(guò)多睡眠持續(xù)不好大腦過(guò)度疲勞引起的，建議給予中草藥調(diào)理，以便早日康復(fù)健康。