有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天不敢出門,不敢見人。

每天不敢出門,不敢見人。

女 | 20歲 2016-12-16 17:05:30 6人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 自從找不到工作后,我覺得周圍人都在嘲笑我,我不敢出門,只有呆在家里,躲著別人,我覺得很自卑,以至于與許多朋友失去了聯(lián)系,我很孤獨,只有逃避,我不知道該如何走出這樣消極的心理影響。
曾經(jīng),我嘗試走出家門,可只要鄰居的眼光盯著我, 我就壓抑不住那股自卑感,所以就愈發(fā)不敢走出家門,我不知道該怎樣做才能擺脫這種極負(fù)面的心理陰影?

想得到的幫助: 怎樣才能減少一點自卑感?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙斐
趙斐 日照市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 血尿,以及二型糖尿病,關(guān)節(jié)痹痛,婦科痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:78
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2016-12-16 17:06:53 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況,與心里,社會環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議醫(yī)院做一下全面檢查,做專業(yè)心里疏通,同時可以服用怡諾思,舍曲林等藥物
      

公緒合
公緒合 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓冠心病心律失常心血管介入治療先天性心臟病瓣膜 幫助網(wǎng)友:50959稱贊:2637
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2016-12-16 17:07:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況是屬于心理問題,心理疾病,需要積極重視,就診心理科,進(jìn)行明確相關(guān)的檢查。
      指導(dǎo)意見:
      你好,積極重視,就診心理科,進(jìn)行心理量表的檢查,看具體的疾病表現(xiàn),尤其是注意和生活工作明確相關(guān)的,需要提升自信心,積極進(jìn)行心理干預(yù)治療
      

宋城城
宋城城 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 冠心病,小兒哮喘,小兒多動癥,小兒感冒,小兒支氣管 幫助網(wǎng)友:16
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2016-12-16 17:08:36 我要投訴

      病情分析:
      你才20歲很年輕很多希望怎么就自卑周圍人并沒有看不起你只是你自己所想
      指導(dǎo)意見:
      多出去多跟朋友聊天站起來自信一點這么年輕怎么會找不到工作很多希望只是不敢面對
      
      以上是對“每天不敢出門,不敢見人。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2016-12-16 17:09:53 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為20歲女生,由于未找到工作的原因,不敢面對別人,有心里陰影
      指導(dǎo)意見:
      建議咨詢者梳理自信,勇敢的面對失業(yè),不斷的充實自己,做生活的有心人,只有這樣,當(dāng)機會來臨的時候才能把握住,記住機會是留給有準(zhǔn)備的人。
      

趙向榮
趙向榮 醫(yī)師 擅長: 腱鞘炎,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,泌 幫助網(wǎng)友:11293稱贊:26
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2016-12-16 17:11:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,如你所說,從找不到工作之后,自己有自卑感覺,怕鄰居笑話。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況有時會形成惡性循環(huán),改變方法,其實關(guān)心自己的很少很少,大多是自己疑心,可以到外面找工作,離開一段時間看看
      

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
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2016-12-18 21:34:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你總是感覺周圍的人在嘲笑你,你根本就不敢出門的。
      指導(dǎo)意見:
      這個情況下,你還是過于在意他人對于你的看法和想法了,實際上,每個人都僅僅是為了自己而活著的,沒有什么時間去看別人的。不要給自己這些不佳的暗示,放輕松自己的心態(tài)。
      

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