有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我16歲178CM還能長高嗎

我16歲178CM還能長高嗎

男 | 15歲 2015-12-14 20:11:29 3人回復 來自萍鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常打籃球 喜歡跳來跳去 ,每天需要吃啥 才能保證 一天所需要的營養(yǎng)呢?

想得到的幫助: 求大家?guī)椭?

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劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2015-12-14 20:19:14

      病情分析:
      您最好去檢查一下骨骺閉合情況,如果還沒有完全閉合,那是有長高的空間的。
      指導意見:
      增高最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,跳繩和引體向上,平時可以多做此類運動項目。在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。
      

張雅琳
張雅琳 其他 幫助網(wǎng)友:3897稱贊:22
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2015-12-14 20:40:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況,考慮您還在生長發(fā)育階段,還是會長高的
      指導意見:
      一般男孩子會發(fā)育到23歲左右,所以您不用過于擔心,每天按時規(guī)律的三餐,睡眠也要保證每天8小時
      

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ask59560702mk 其他 擅長: 發(fā)育遲緩矮小癥 性早熟矮小癥 遺傳性矮小癥 幫助網(wǎng)友:302
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2015-12-14 20:27:59 我要投訴

      專家溫馨提示:如果發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小,分析一下運動,飲食,睡眠以及生活不良習慣。如果排除上述情況影響的原因,務(wù)必及早到正規(guī)醫(yī)院檢查,以免錯過最后的治療時機!
      
      以上是對“我16歲178CM還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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