年齡大了自身壓力大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為缺乏有效的溝通交流所致，這主要是由于你平時(shí)在與父母相處時(shí)，缺乏與父母進(jìn)行有效的親子溝通交流的方式，從而讓你與父母之間相互容易對(duì)對(duì)方產(chǎn)生許多不必要的誤解甚至埋怨，再加上你對(duì)自己當(dāng)前在處理個(gè)人情感問題上存在著年齡偏大而尚未解決情感問題時(shí)，讓你內(nèi)心容易產(chǎn)生許多心理壓力，并由此讓你內(nèi)心容易產(chǎn)生過分的緊張、焦慮等負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)與父母進(jìn)行有效的溝通交流，讓父母更多地了解自己，同時(shí)，讓自己在處理個(gè)人情感問題時(shí)，重構(gòu)新的信念，從而讓自己能更有效地處理好自己的個(gè)人情感問題。