最近老是想人為什么能說話是怎么控制自己的然后就感覺自己都不是
健康咨詢描述： 最近老是想人為什么能說話是怎么控制自己的然后就感覺自己都不是自己也不愛在人多情況下說話了說一句想一句我是怎么想的怎么說的然后很不開心
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病情分析：
你好，這種情況屬于強(qiáng)迫思維，有時則是猶豫不決或無休止地在兩種選擇之間權(quán)衡，引發(fā)焦慮和抑郁。
指導(dǎo)意見：
建議最好到精神心理科就診，明確后可以進(jìn)行心理及藥物治療
不想藥物治療.誒.
需要到醫(yī)院確診，不想藥物治療的話可以先心理治療。
嗯我去看過醫(yī)院說我有強(qiáng)迫癥和焦慮癥沒給我心理治療直接配了點(diǎn)藥我也沒吃后來過了段時間自己好了最近放暑假太無理了又開始亂想
嗯，還是需要放松心情，不要過多的想些沒用的，你可以試一下森田療法，學(xué)一下。
好的謝謝你啊
嗯，不客氣，希望能夠幫到你，祝你健康。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮你這是心里疾病引起的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議你要自我調(diào)節(jié)，如果還不好轉(zhuǎn)，去看看心理醫(yī)生，祝你健康。
可是怎z么調(diào)節(jié)看過心理醫(yī)生只配藥然后感覺不太好
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