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提高精子質(zhì)量比較好的的食物是什么？

男 | 30歲 2013-11-01 14:14:56 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 精子活力a+b為26，液化時(shí)間40分鐘，嚴(yán)重嗎？還能懷孕嗎？吃了一段時(shí)間恒優(yōu)態(tài)，活率有所提高。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：提高精子質(zhì)量比較好的的食物是什么？

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呂敬熙
呂敬熙 南寧宏泰中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦梗塞、腦血栓、中風(fēng)等心腦血管疾病 幫助網(wǎng)友：796稱贊：58
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2013-11-01 15:33:08

      建議遵醫(yī)囑積極治療，注意糾正日常生活中的不良習(xí)慣。如經(jīng)常在熱水中泡澡，會(huì)引起睪丸生精功能障礙。穿緊身褲（如牛仔褲）、長(zhǎng)途騎車等都會(huì)妨礙精子的生成，降低精子的活動(dòng)力。不熬夜，不抽煙喝酒等。
      

李先國(guó)
李先國(guó) 副主任醫(yī)師 幫助網(wǎng)友：22
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2013-11-01 14:20:27 我要投訴

      鱔魚、羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。
      

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