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自卑,很沒自信,沒安全感

女 | 22歲 2013-08-12 20:51:31 3人回復 來自泉州市

健康咨詢描述: 不喜歡跟陌生人說話,跟陌生人說話會緊張。很怕有人說我什么的,做事馬虎,被老板說時特緊張,不愛上班,常常沒有安全感,不知道自己的愛好是什么、

曾經的治療情況和效果: 沒治療過

想得到怎樣的幫助:怎樣我才能自信,知道自己的興趣愛好

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劉淑麗
劉淑麗 興隆臺區(qū)新生街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:12705
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2013-08-12 21:36:59 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況還是由于沒有自信導致的,不過也不是什么大事
      指導意見:
      個人建議你可以去醫(yī)院心理科做相關治療調節(jié)就行了
      

劉峰
劉峰 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網友:11610
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2013-08-12 21:37:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,考慮是過于焦慮而引起的。
      指導意見:
      建議您不要過度自卑,要學會欣賞自己,勇敢的面對世界。
      

劉喜云
劉喜云 其他 幫助網友:158稱贊:3
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2013-08-12 21:43:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,自信是對自我的肯定,是面臨陌生環(huán)境與困難必不可少的,自信也是需要后天培養(yǎng)的。
      指導意見:
      我想您還是有自己覺得比周圍人稍微會強項一點的能力,只是您自己沒有發(fā)現罷了。并不是每一個都可以把每一件事都做好,即便會出錯,或者結果很糟糕,只要自己盡力就好了。別人的眼光或者是說法都跟您無關,您做的是您心中的自己,而不是別人說出來的模子。您現在最主要的是找到那么一個優(yōu)勢點(哪怕只有那么一點點)然后將它培養(yǎng),無限壯大,自信就來了。
      
      以上是對“自卑,很沒自信,沒安全感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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