健康咨詢描述: 不喜歡跟陌生人說話,跟陌生人說話會緊張。很怕有人說我什么的,做事馬虎,被老板說時特緊張,不愛上班,常常沒有安全感,不知道自己的愛好是什么、
曾經的治療情況和效果: 沒治療過
想得到怎樣的幫助:怎樣我才能自信,知道自己的興趣愛好
病情分析:
您好,自信是對自我的肯定,是面臨陌生環(huán)境與困難必不可少的,自信也是需要后天培養(yǎng)的。
指導意見:
我想您還是有自己覺得比周圍人稍微會強項一點的能力,只是您自己沒有發(fā)現罷了。并不是每一個都可以把每一件事都做好,即便會出錯,或者結果很糟糕,只要自己盡力就好了。別人的眼光或者是說法都跟您無關,您做的是您心中的自己,而不是別人說出來的模子。您現在最主要的是找到那么一個優(yōu)勢點(哪怕只有那么一點點)然后將它培養(yǎng),無限壯大,自信就來了。
以上是對“自卑,很沒自信,沒安全感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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