健康咨詢描述: 人的一天最多能喝多少水、超量會怎樣?達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)又會怎樣?
病情分析:
您好,一天喝八杯水約一千五百毫升左右
指導(dǎo)意見:
喝多了會肚子脹,也會把水吐出來。只要是適量就行,并沒有說一定要達(dá)到一個標(biāo)準(zhǔn),渴了就喝。當(dāng)然,多喝水對身體是有好處的。
病情分析:
您好,人一天喝1500-2500ml水就差不多。
指導(dǎo)意見:
水分?jǐn)z入過少,可能自己感覺干渴不適,另外會引起便秘,長期還會導(dǎo)致體內(nèi)毒素排出障礙,對身體不好,多喝可能導(dǎo)致總是去廁所,所以要適度。
以上是對“人的一天最多能喝多少水、超量會怎樣?達(dá)不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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