正常的情況下,每個(gè)成年人每天的飲水量大約在1200毫升左右,而且食物當(dāng)中的水量就含有800毫升左右。具體的飲水收入量和身體的狀況也是有關(guān)系的,比如夏天或者運(yùn)動(dòng)以后出汗很多的人群就會(huì)補(bǔ)充更多的水分,一些出汗比較少,愛活動(dòng)的喝水就少一些。具體情況要根據(jù)每個(gè)人的身體有關(guān)系。
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