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幾年時間沒怎么運動過了，這幾天每運動一小

女 | 22歲 2013-03-19 23:12:18 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：幾年時間沒怎么運動過了，這幾天每運動一小會后都有種頭暈和想吐的感覺，請問是怎么回事呢？（非劇烈運動）

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2013-03-19 23:25:46 我要投訴

      病情分析：
      這種的話是身體低糖導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      一般的話低血糖的人的話一運動就會導(dǎo)致身體乳酸增多，所以會產(chǎn)生這種癥狀

2013-03-19 23:29 ask29412650cc 追問

那可以怎么做呢？飲食方面可以調(diào)理嗎？

2013-03-19 23:31醫(yī)生回答：

這種的話平時要堅持鍛煉，另外的話可以使用阿膠補血顆粒開補充血糖

2013-03-19 23:33 ask29412650cc 追問

好的。。謝謝醫(yī)生??！

郭莉其他幫助網(wǎng)友：324稱贊：1

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2013-03-19 23:28:35 我要投訴

      病情分析：
      運動的時候會消耗能量的也需要足夠的氧氣供應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      運動過程中能量由無氧運動提供氧含量不足的時候就會有這樣的癥狀慢慢堅持一點一點來就可以了

2013-03-19 23:32 ask29412650cc 追問

好的。。謝謝您！??！