這幾天都沒怎么吃東西頭暈腿軟
女 | 14歲 2019-07-21 00:25:29
1人回復(fù)
來自太原市
健康咨詢描述： 我這幾天都沒怎么吃東西頭暈腿軟坐一會(huì)站起來就眼前一片黑剛走了幾步心率就快140了請問是怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 20:50:51 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您這明顯是不好好吃飯導(dǎo)致身體虛弱低血糖了，建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，避免出現(xiàn)過度勞累和情緒較大波動(dòng)，平時(shí)多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動(dòng)，不能吸煙喝酒，這樣才能有好的身體。
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