請問喝牛奶什么時候喝好？純粹為了長高。求

      病情分析：
      你好，牛奶能提供豐富的鈣質，確實有利于促進骨骼的生長。另外，還能提供優(yōu)質的蛋白質和礦物質。
      指導意見：
      要是為了長高的話，最好早飯喝一包，睡前一個小時在喝一包，這樣能充分吸收鈣，促進骨骼生長。
      

      病情分析：
      你好，長高的話，首先還是得根據你骨骺端閉合情況而決定。
      指導意見：
      你目前還處于生長發(fā)育的階段，所以只要注意每天的飲食營養(yǎng)吸收，同時自己注意加強鍛煉，喝牛奶的話，最好晚上睡前半個小時左右服用比較好。
      
      以上是對“請問喝牛奶什么時候喝好？純粹為了長高。求”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好早上千萬不要空腹喝牛奶
      指導意見：
      睡前喝牛奶有利于鈣的吸收利用。晚上睡前喝?牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收?整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡?不必再溶解骨中的鈣?防止了骨流
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，建議早晚各一杯牛奶，對于長高有幫助。
      指導意見：
      你好，根據你所描述的情況，建議平時加強營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，多運動鍛煉。