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您好!前天我去爬山。走了五個多小時的路。

女 | 22歲 懸賞5個健康幣 2012-11-13 15:21:28 3人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 您好!前天我去爬山。走了五個多小時的路。回來后昨天膝蓋后關(guān)節(jié)疼。今天是全身疼。早上起來感覺肚子脹氣,兩側(cè)酸疼一直到背后。這是怎么回事呢~以前也有過起床腰酸疼現(xiàn)象。

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卜立峰
卜立峰 醫(yī)師 擅長: 感冒 咳嗽 氣管炎 支氣管炎 各種胃病 心腦血管疾 幫助網(wǎng)友:758稱贊:35
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2012-11-13 15:41:09 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)你描述來看考慮是平時運動比較少,由于突然運動引起的肌肉拉傷等,一般來說休息幾天就好了,肚子脹氣可能跟受寒有關(guān)系
      指導意見:
      您好!建議你注意休息,注意保暖,可以泡泡澡對酸痛的恢復比較好,肚子脹氣可以吃點熱的食物,也可以用熱水瓶熱敷肚臍,平時飲食最近不要吃生冷油膩的。如果還是不舒服不緩解就需要到醫(yī)院有醫(yī)生面診治療了,祝你健康
      

李杉
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2012-11-13 15:37:02 我要投訴

      病情分析:
      您這種情況主要考慮是登山導致的肌肉酸痛和關(guān)節(jié)痛,休息一周左右即可。
      指導意見:
      建議注意適當運動,不要一直臥床或者久坐,每天熱水泡腳二十分鐘左右,飲食不要吃生冷食物。如果一直沒有好轉(zhuǎn)可以去醫(yī)院檢查。
      

NYM120
NYM120 醫(yī)師 擅長: 疼痛,【頸肩腰腿痛】婦科【宮頸糜爛,閉經(jīng),月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:11692稱贊:124
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2012-11-13 15:38:07 我要投訴

      病情分析:
      可能是由于勞累過度所致。
      指導意見:
      建議;運動后及時做緩解運動,不能馬上立即停止,運動要堅持,不能間歇性鍛煉,那樣會身體不適的。
      醫(yī)生詢問:
      有沒有傷風受涼史?有沒有婦科炎癥史?有沒有亂吃東西?
      以上是對“您好!前天我去爬山。走了五個多小時的路?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2012-11-13 16:42 ask336434753c 追問

以前有內(nèi)風濕,婦科炎癥沒有。腸胃不好,有胃病史。記得四五年來都是間歇性有起床腰酸疼,腹脹情況。呼吸較累,感覺被石頭壓著睡覺一樣。

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