健康咨詢描述: 您好!前天我去爬山。走了五個多小時的路。回來后昨天膝蓋后關(guān)節(jié)疼。今天是全身疼。早上起來感覺肚子脹氣,兩側(cè)酸疼一直到背后。這是怎么回事呢~以前也有過起床腰酸疼現(xiàn)象。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 否
想得到怎樣的幫助:在線回答建議
病情分析:
您好!據(jù)你描述來看考慮是平時運動比較少,由于突然運動引起的肌肉拉傷等,一般來說休息幾天就好了,肚子脹氣可能跟受寒有關(guān)系
指導意見:
您好!建議你注意休息,注意保暖,可以泡泡澡對酸痛的恢復比較好,肚子脹氣可以吃點熱的食物,也可以用熱水瓶熱敷肚臍,平時飲食最近不要吃生冷油膩的。如果還是不舒服不緩解就需要到醫(yī)院有醫(yī)生面診治療了,祝你健康
病情分析:
您這種情況主要考慮是登山導致的肌肉酸痛和關(guān)節(jié)痛,休息一周左右即可。
指導意見:
建議注意適當運動,不要一直臥床或者久坐,每天熱水泡腳二十分鐘左右,飲食不要吃生冷食物。如果一直沒有好轉(zhuǎn)可以去醫(yī)院檢查。
病情分析:
可能是由于勞累過度所致。
指導意見:
建議;運動后及時做緩解運動,不能馬上立即停止,運動要堅持,不能間歇性鍛煉,那樣會身體不適的。
醫(yī)生詢問:
有沒有傷風受涼史?有沒有婦科炎癥史?有沒有亂吃東西?
以上是對“您好!前天我去爬山。走了五個多小時的路?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
以前有內(nèi)風濕,婦科炎癥沒有。腸胃不好,有胃病史。記得四五年來都是間歇性有起床腰酸疼,腹脹情況。呼吸較累,感覺被石頭壓著睡覺一樣。
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