爬山深蹲的時候膝蓋易酸

      建議最好做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合膝關(guān)節(jié)按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，盡量避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動，注意膝關(guān)節(jié)保暖。
      

      爬山做了深蹲以后，膝蓋有點(diǎn)酸的情況。那很正常呀。平常鍛煉身體少了唄。如果你經(jīng)常爬山的話，彎曲膝蓋那就不會出現(xiàn)這種情況了。這個不能算是疾病啊，正常人也會出現(xiàn)你說的這種情況。這個不是病勞累運(yùn)動爬山導(dǎo)致的這種發(fā)酸不舒服。

      你好，如果爬山有一段時間膝蓋就酸痛，有可能是有滑膜炎或者是我有膝關(guān)節(jié)炎的情況，你可以口服一段時間非甾體類消炎止痛藥，觀察看看有沒有緩解，如果沒有緩解那你就再到醫(yī)院就診，這段時間先不要做什么劇烈運(yùn)動，主要就是在家多休息。
      
      以上是對“爬山深蹲的時候膝蓋易酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！