做深蹲的時(shí)候膝蓋有響聲

      您好，首先歡迎您的來訪，對于您的這個(gè)情況有了一些了解，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下，查明具體原因，同時(shí)減少深蹲動作，減少膝蓋的損害，祝您早日康復(fù)，祝您生活愉快。
      

      你好，如果是做深蹲的時(shí)候，膝蓋有響聲，那么一般這種情況建議你可以選擇，嗯，看感覺是否有疼痛或者其他不舒服的感覺出現(xiàn)，如果沒有的話，一般問題不大
      

      病情分析：
      您目前情況考慮和身體缺鈣是有關(guān)系的，您目前正處于青春期，此時(shí)身體發(fā)育迅速，體內(nèi)儲存的鈣不夠用的，如果不通過外源進(jìn)行補(bǔ)充的話就會發(fā)生相應(yīng)的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服碳酸鈣D3片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上需要均衡飲食，不要挑食、偏食，可以多吃豆制品及奶制品，另外天氣好的時(shí)候可以多外出曬太陽，注意不要隔著玻璃曬，否則是會影響效果的
      
      以上是對“做深蹲的時(shí)候膝蓋有響聲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！