我很擔(dān)心我的頸椎病甩手療法對頸椎病有用嗎

      根據(jù)您的描述分析，甩手療法對治療頸椎病有一定的療效，但是一定要注意運(yùn)動的強(qiáng)度，運(yùn)動時間。長時間固定一個姿勢不動引起的頸椎病，建議平常一定要注意頸椎的保養(yǎng)，注意休息，平?？梢远嘤脽崴鼰岱笠幌虏弊?，改善局部的血液循環(huán)，建議您去正規(guī)醫(yī)院檢查一下
      

      病情分析：
      一般來說像您這么年輕，才18歲，患上頸椎病是很罕見的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果有怎么不舒服可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，按理說像你這么年經(jīng)，頸椎病的可能性不大。
      
      以上是對“我很擔(dān)心我的頸椎病甩手療法對頸椎病有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！給你介紹幾種運(yùn)動療法，1、雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部，左右來回摩擦100次。2、前后點頭頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長30次。3、雙手托天雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以試著練一下，會對你的頸椎病有幫助的，平時要注意保證良好的坐姿，不要長期的久坐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，更不要長期的低頭工作。
      

      病情分析：
      病情決定甩手療法對頸椎病是否有用。如果你的頸椎病癥狀很輕微，這個療法當(dāng)然有一定的作用
      頸椎病在你18歲的這個年齡最關(guān)鍵的是糾正平時的生活和學(xué)習(xí)的坐姿習(xí)慣，避免長時間低頭學(xué)習(xí)，隔一段時間可以站起來扭動一下脖子。
      頸椎病預(yù)防是關(guān)鍵
      指導(dǎo)意見：
      如上所說，必須先到醫(yī)院檢查了解頸椎病的嚴(yán)重程度，才能拿出對應(yīng)的治療方案
      在平時，那就是改正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，我相信你的癥狀會有很大的緩解