健康咨詢描述: 在大家面前丟臉了很多人面前怎么調(diào)節(jié)心里
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有。
想得到怎樣的幫助:怎么讓自己的心情舒暢。不在想那樣有負(fù)擔(dān)
病情分析:
您好,人不是機(jī)器,總有出錯(cuò)的時(shí)候,沒必要那么在意別人的看法,再說別人不會(huì)記掛你這件事很久的,你不表現(xiàn)什么,你正視這件事,看開這件事,自嘲一下,別人反而會(huì)更欣賞你。
指導(dǎo)意見:
建議你轉(zhuǎn)移一下自己的注意力,你總盯著這件事,這件事就會(huì)被你放大,成為你的一塊心病,你不去想,甚至你就當(dāng)自己做了一個(gè)逼真的夢就好了,祝您天天開心~謝謝~
病情分析:
你好丟臉的事情人人都會(huì)有的
指導(dǎo)意見:
建議你不要太過郁悶是沒有用的可以把丟的臉給彌補(bǔ)回來或者不去想經(jīng)常想的話會(huì)影響到你的情緒不利于心理調(diào)節(jié)
病情分析:
從這里看您是一個(gè)具有自尊心的人,能夠積極履行個(gè)人對社會(huì)和他人應(yīng)盡的義務(wù),為人處世光明磊落,對工作有強(qiáng)烈責(zé)任心;在學(xué)習(xí)方面,能夠發(fā)揚(yáng)自覺、勤奮、刻苦的精神。
指導(dǎo)意見:
也許你當(dāng)時(shí)所做的讓你所謂丟臉的事情在別人眼里看來其實(shí)并不是那樣的,和您一樣大年紀(jì)的時(shí)候我也是自尊心強(qiáng)的孩子會(huì)一直糾結(jié)自己做過的尷尬的動(dòng)作或者說過的讓自己難堪的話,其實(shí)別人未必是那么看的。另一方面您一直記得的讓你丟臉的事情也許大家看過聽過就忘記了那件事,只有當(dāng)事人還記得,內(nèi)心糾結(jié)著,所以你也學(xué)著忘記這事吧。因?yàn)闆]人記得了撒,有時(shí)候?qū)W著阿q還是不錯(cuò)的。如果真的讓你覺得這事很丟臉,那下次在公共場合做幾件讓你很賺面子的事情,把你丟掉的面子都賺回來,ok?
以上是對“在大家面前丟臉了很多人面前怎么調(diào)節(jié)心”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你看最好的戲劇演員,相聲演員,他們總是讓自己出丑,獻(xiàn)丑,來博得觀眾一笑,他們樂在于此。你看他們表演是是什末感覺。其實(shí)當(dāng)其他人看你時(shí)的心態(tài)并不是在看你出丑,他們只是在取樂,歡喜、悲憤、怒氣等。
指導(dǎo)意見:
你16歲,視野還并不開闊,看不破一時(shí)的情景。形象地說其實(shí)你就是一個(gè)主角,你在你的戲里表現(xiàn)喜怒哀樂,眾人在觀賞,你在你的戲里表現(xiàn)忠勇智義仁孝,別人都再看,你出錯(cuò)啦,把戲演雜拉,他們也在看,而且說的很難聽,但他們始終只是戲外人。你的戲份還得你來演,你闖的禍還得你自己去收拾。
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