一天不開(kāi)心，在別人面前很活潑

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，你是沒(méi)有安全感又假裝開(kāi)心的人
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多和開(kāi)朗樂(lè)觀積極向上的人相處，要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      

      小伙子你好，不知道你這樣的情況有多久了？睡眠飲食情況怎么樣？如果這樣的情況超過(guò)三個(gè)月，影響了睡眠飲食，建議去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治，如果沒(méi)有三個(gè)月，可以通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天改善一下
      

      你好，有一種抑郁叫微笑型抑郁，就像你說(shuō)的一樣。希望你早日去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，服用抗抑郁的藥治療同時(shí)配合心理治療效果好，用認(rèn)知領(lǐng)悟療法，改變自己錯(cuò)誤一些認(rèn)知，從而改變抑郁行為。
      
      以上是對(duì)“一天不開(kāi)心，在別人面前很活潑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！