有問必答網心理健康科失眠 → 在別人面前表現不自然

在別人面前表現不自然

女 | 15歲 2017-08-11 13:27:03 2人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 在別人面前表現不自然,緊張,看起來有點呆,小學的時候不是這樣的,上了初中壓力有些大,有“鬼壓床的癥狀”。

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付世春
付世春 南宮保南靜心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、中耳炎。 幫助網友:26826稱贊:13
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2017-08-11 13:30:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據描述初中生,在別人面前表現不自然,考慮心理作用引起
      指導意見:
      要有自信不要自卑,每個人都有優(yōu)缺點有特長的一面,要積極面對一切,多與同學及朋友談心
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2017-08-11 13:46:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的心理壓力所致。這主要是由于你上了初中以后,在學習上遇到的不快事件,讓你內心容易產生較強的心理壓力,再加上你當前正處于青春發(fā)育期生理階段,使人容易對自己給予過分的擔心和關注,從而容易產生你所敘述的感覺或癥狀。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能更好地認識青春發(fā)育期的生理和心理特點,消除較強的心理壓力,增強你的心理素質,從而讓你能盡快地恢復正常的學習和精神狀態(tài)。
      

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