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在人多的地方會(huì)很緊張不自然

男 | 19歲 2018-07-14 20:28:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 在人多的地方會(huì)很緊張不自然。特別是單獨(dú)跟女孩子在一起的時(shí)候就會(huì)很慌亂

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王紀(jì)鳳
王紀(jì)鳳 珠海健康云科技有限公司   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 各種心理疾病,精神抑郁,失眠,焦慮等病癥 幫助網(wǎng)友:1483
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2018-07-14 20:50:18 我要投訴

      當(dāng)我們?cè)趯?duì)某件事情很注重的時(shí)候,就越容易造成焦慮和緊張,在行為上面我們就會(huì)越放不開手腳,影射到身體上就是心跳加快,手腳發(fā)抖,說話緊張,腦子會(huì)一片空白,想不出任何詞匯,這些都是我們身體的正常生理表現(xiàn)。
      

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