健康咨詢描述: 跟陌生人打電話的時(shí)候,會(huì)說(shuō)不出話來(lái),跟好友就沒事,是怎么回事~
病情分析:
聽描述,似乎有一些人際溝通方面的困擾,很多人都會(huì)遇到類似的問題??赡芘c性格因素和早期教育模式有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議鼓勵(lì)自己積極擴(kuò)大交際范圍;為自己制定一個(gè)循序漸進(jìn)的行為改變計(jì)劃,從最容易完成的小事做起,每成功完成一個(gè)小目標(biāo),給予自己一定的獎(jiǎng)勵(lì)。希望對(duì)您有所幫助~
你好,根據(jù)你的描述,你可能是屬于社交恐懼癥。屬于特定人群的恐懼癥。因?yàn)槟阍谀吧嗣媲皼]有自信,害怕出錯(cuò)。你跟好友就不會(huì)這樣。所以一定要戰(zhàn)勝自己的自卑心理。鼓起勇氣,大膽地和別人交流。不要太在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。做到隨和,自然大方就行了。
病情分析:
你好,這是你心理問題,克服了就沒事了,平時(shí)多交流
指導(dǎo)意見:
建議你注意穿衣飲食,忌食辛辣食物,注意睡眠質(zhì)量,要保持心情的舒暢,心理因素很重要的,增強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),祝你健康!
以上是對(duì)“跟陌生人打電話的時(shí)候,會(huì)說(shuō)不出話來(lái),跟好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,王醫(yī)生。我的原因是不是缺乏鍛煉,跟人交流少啊。以后只要多跟人交流,鍛煉自己,就會(huì)好的嗎?
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